Zubereitung

  • Schritt

    Den Backofen auf 220°C Heißluft vorheizen.

  • Schritt

    Quäse Aromatisch in 0,5 cm Scheiben schneiden und auf ein Backblech mit Backpapier mit ausreichend Abstand legen. Der Käse schmilzt stark in die Breite, sodass die Scheiben nicht zu eng aneinander liegen sollten.

  • Schritt

    Die Quäse Scheiben würzen.

  • Schritt

    Das Backblech für ca. 20 Minuten auf der untersten Schiene in den Ofen geben, bis die Quäse Chips goldbraun sind. Wer sie brauner mag, lässt sie am besten 2-3 Minuten länger im Ofen.

Nährwerte pro Portion

  • Kalorien138 kcal / 582 kJ
  • Proteine30 g
  • Kohlenhydrate< 0,1 g
  • Fett0,5 g

Gut zu wissen

Im Ofen knusprig gebacken und mild im Geschmack: der rettende Snack bei Heißhunger-Attacken! Diese Chips beinhalten pro Portion weniger als 1 g Fett und Kohlenhydrate – sie sind also low carb. Mit über 30 g Protein sind sie ein super Proteinlieferant, der in Kombination mit Sport zum Aufbau der Muskulatur beiträgt.* Der perfekte Snack also für Zwischendurch.

*Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Neben einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung ist ausreichend Bewegung wichtig für das körperliche Wohlbefinden.

„Kochen ist meine Leidenschaft. Auch privat mit meiner Familie versuche ich die tollsten Produkte wertschätzend und nachhaltig zu verarbeiten.”

Kevin von Holt

Spitzenkoch / Gründer und Inhaber von KEV`s KITCHEN